かって魯山人は「器は料理の着物である」と申されました。盛る器によって同じ料理でも全く印象が変わってしまうものです。
あなたなら、どんな器にどんな料理を盛られますか！
やせたい人の1200kcal簡単メニュー―組み合わせ自由で確実にやせるおかず
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人気ランキング ： 56,692位 定価 ： ￥ 1,365 販売元 ： 成美堂出版 発売日 ： 1999-03 発送可能時期 ： 通常2日間以内に発送 価格 ： ￥ 1,365
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毎日カロリー計算しています。 |
私は毎日カロリー計算をしていて、カロリーの解らない物は食べれない状態です。自炊をするにも、カロリーが載ってるレピシは少ないので、この本は大変役に立っています。
朝昼晩のメニューは勿論、お弁当のメニューまで揃っていて、レシピも豊富だし、カロリーを抑えて満足感が得られる料理が多いのも嬉しいです。全頁カラーで見易いし、写真も綺麗なので、カロリーを気にしている方にお勧めです。
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本当に簡単に作れる！ |
カロリー計算はなかなか大変！と思いがちだったが、この本を見れば簡単に作れる。とてもわかりやすいし、低カロリーでもバランスのとれた、満足のいく量が食べられるからストレスもたまらず、楽しくダイエットができる。とてもオススメだよ！
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見やすく、分かりやすい |
面倒な献立は、時間のない働く女性には実現不可能なもの。誰にでも目で見て分かりやすく、作ってみようかな という気にさせることが大事。やせたくても手が出ないお料理でなく、おいしそうだから作ってみよう。食べたくなるものばかりで嬉しい！！